1、在游戏内首先进入到设置界面，点击“实名认证”按钮
2、进入到网易的账号中心，输入验证码来登录，接着输入手机号和手机验证码
3、进入到信息中心后，可以对防沉迷设置进行操作
4、操作完成后可以看到已经完成了防沉迷设置
