传说中超级凶猛的减肥纤体饮

时间:2026-04-25 17:28:29

1、将荷叶剪碎与山楂、金银花一起清净干净。

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2、将上述材料放入砂锅,加入约900克水,大火烧开后,小火熬30分钟。

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3、滤出汁,趁热加入柠檬。

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4、待凉后,加入适量蜂蜜(蜂蜜只为调味用的,如果你能要达到更凶猛的目的,可以不用)。


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