1、熟的鸡胸肉撕开，黄瓜去皮。
2、鸡胸肉里放一瓶盖米婆婆臻品本味糯米料酒。搅拌一下，放一会儿，让鸡胸入下味。
3、放入一大勺老干妈，黄瓜丝。
4、大蒜粒，洋葱，放适量白糖生抽醋香油辣油，搅拌均匀。
5、来瓶啤酒？好的呀！减肥得吃饱了再减呀！
