白领必学！十分钟打造营养早餐

1、将石榴掰开，取出石榴粒。看起来比较痛苦，但掌握技巧后还是很快的。

2、 火龙果取出果肉切小块。

3、将两种水果放进容器，加入酸奶拌匀。酸酸甜甜清凉消暑，早上吃最好不过了！