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菠菜鱼片汤的做法
时间:2026-02-14 07:29:39
特点:
增乳、通乳、利五脏、通肠胃、除湿利尿和生血等。主料:
鲤鱼肉250克配料:
菠菜100克,火腿肉25克。调料:
料酒、葱段、姜片、精盐、味精均适量,猪油少许。制作过程:
1.将鲤鱼去掉鳞、肠杂,洗净后,切成0.5厘米厚的薄片,用精盐、料酒渍半小时。2.菠菜洗净切段,爆出香味,再下鱼片略煎,然后加入适量清水,用旺火煮沸改用小火焖20分钟,投入菠菜段,调好味,撒入火腿末,放味精,盛入汤碗即可。
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