1、主要原材料:黄豆，燕麦米(非广告，纯属jd上凑单随意选的牌子，大家可根据自家喜好选择，是黄豆就行)
2、黄豆，燕麦米提前泡水(建议最好提前一夜泡水，这样更好打浆，我属于偷懒型的，才提前泡了2小时，居然没影响口感，窃喜)
3、干莲子，干百合提前泡水1小时(莲子有芯的话，泡发至软时祛莲芯再继续泡水)
4、所有泡水原材料，洗干净，水滤干
5、所有材料放进破壁机，加水至1000ml处，破壁机选择豆浆模式
6、40分钟后，成品出炉，再根据个人口味加入适量冰糖或许白砂糖搅拌均匀即可饮用(不喜欢豆渣渣的可以过滤，我家是喜欢连豆渣喝，因为还有燕麦米，可以增加饱腹感)
7、来一碗么？口感顺滑，还有百合莲子的清香
