蔬菜三明治怎么做

鸡胸肉里加入盐生抽，老抽，料酒，白胡椒粉和淀粉。均匀抓拌，腌制半个小时。多功能锅里面刷上少许的油，打入鸡蛋。加入少量的盐，煎至定型，将鸡蛋取出。将腌制好的鸡肉，放在锅中两面煎三分钟。将西红柿用盐洗干净，切成片。在保鲜膜上放上生菜，放上西红柿。放上黄瓜，鸡蛋和鸡胸肉，放上生菜。用保鲜膜包住，从中间切开。