肝脏不好吃什么调理肝脏的食物有哪些

1、胡萝卜胡萝卜可清除体内自由基、提高新陈代谢。

2、牛樟芝牛樟芝含三萜化合物、多醣体等，能呵护肝细胞，提升肝脏代谢。

3、海带海带能提高免疫力，防止心脑血管疾病发生。