青占鱼怎么烧

时间:2026-04-22 20:21:44

食材:青鱼2条,生姜适量,大蒜适量,干辣椒适量,香葱适量,盐适量,油适量,味精适量,生抽适量,白砂糖少量。

步骤:

1、先将青占鱼肚子内的内脏掏干净,鱼鳍鱼鳃剪掉,清洗干净,控干水分备用;

青占鱼怎么烧

2、将生姜切片,大蒜拍碎切沫,干辣椒切碎,葱切段备用;

青占鱼怎么烧

3、锅烧热放油,将生姜、大蒜、干辣椒依次放入锅内,煸出香味;

青占鱼怎么烧

4、然后将控干水分的青占鱼放入锅内,放盐(鱼的两边都洒上盐,这样才入味,而且鱼皮不易破),改中火煎(烧一壶开水);

青占鱼怎么烧

5、当鱼的两面都煎的变黄了,将开水倒入锅内,水量不要没过鱼身,加入少量白砂糖、适量生抽、适量味精;

青占鱼怎么烧

6、当水再次翻滚时,盖好锅盖,改大火焖;

青占鱼怎么烧

7、大约五到八分钟后,将切好的葱段放入锅内,再将未收干的汤汁淋在葱段上,就可以出锅啦!

青占鱼怎么烧

© 2026 指南经验网
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com