1、找清原因
父母为什么会生气是个重要因素，如果是自己造成的可以试着遍改变自己的习惯，但是如果自己的行为并不离谱，可以选择坐下来和父母交谈。
2、想象父母原谅，包容自己的时候。我们也有犯错的时候，父母原谅我们，我们也要给他们一次机会
3、可以选择解压方式例如养狗，运动或看电视。之后用好心情看带事件，再来解决。
1、可以先去房间静静心，之后在解决问题。通常我们生气的时候会让心情盖过理智。所以不要以暴躁的心情处理问题。
1、也许和父母交流太少了，可以多和他们一起看电影，一起娱乐，不仅提升你们的心情，还可以培养，建立更好的关系。
