1、紫薯切块
2、放入清水中洗去表面淀粉
3、加入水
4、盖上保鲜膜，放入微波炉，高火加热1分钟
5、压成泥
6、加入炼乳
7、搅拌均匀
8、取一点放在保鲜膜上
9、放入豆沙馅
10、包好
11、脱去保鲜膜即可
