1、开启跑步机，速度调制1KM/小时
2、用跑带译酱调节螺丝调节左边滚轴螺丝，逆时针旋转半圈。
3、用跑带调节螺丝调节右边滚轴螺丝，逆时针旋转半圈码痕。
4、运行1分钟后如果依然还是松弛，散颂盯再不断重复2和3 步骤即可。