心情不好了怎么办

1、去公园，去海边 ，有条件可以出去旅游，散散心，

2、去郊外的农村看看，体验一下泥土的芬芳，感受一下清新的空气，吃吃农家饭，体验一下另一种生活乐趣。看山水之美