1、将苦瓜片放入少许盐腌制一下, 微微出汁后挤去少许汁;
2、再将苦瓜放入锅中干煸一下,进一步去除水分
3、烧热锅放入少许油,将五花肉片入锅煸炒
4、微微煸炒出油脂后放入蒜片和红椒翻炒
5、再加入少许生抽翻炒上色
6、加入煸干的苦瓜片继续翻炒
7、最后加入少许盐调味, 翻炒均匀即可
1、将苦瓜片放入少许盐腌制一下, 微微出汁后挤去少许汁;
2、再将苦瓜放入锅中干煸一下,进一步去除水分
3、烧热锅放入少许油,将五花肉片入锅煸炒
4、微微煸炒出油脂后放入蒜片和红椒翻炒
5、再加入少许生抽翻炒上色
6、加入煸干的苦瓜片继续翻炒
7、最后加入少许盐调味, 翻炒均匀即可