女人经期什么东西最好不要吃？

1、冷饮、冰食：经期第一大忌，千万要控制住自己的嘴，冰的东西都不要吃！

2、螃蟹：经期，忌吃寒性食品，螃蟹就是寒性的，所以不要吃哦

3、西瓜：西瓜性寒，经期不能吃

4、竹笋：竹笋性寒，经期不能吃，竹笋对胃损害较大，平时也要少吃

5、绿茶：经期饮茶会使乳房胀痛，消耗体内维他命B，特别是绿茶，经期应该忌茶

6、酒：经期前后不可以喝酒，会引起月经提前且量过多

7、芒果：芒果较为湿热，经期不宜多吃！