秋季养胃靓粥：[7]花生粥

1、挑选适量的饱满的花生洗净，并沥干水，连衣捣碎;

2、与粳米一起放入锅中加水烧沸，再改小火同煮至烂熟。

3、加入适量冰糖即可食用。