1、完整演示

2、1右脚掌(示范脚)放在球上,将球微微往后拉

3、2再用右脚内侧将球向左方推去

4、3迅速用左脚掌接住球,向右上方拉去,右脚再顺势接住球,向上带去

5、下面这个动作可以让你熟悉三角带球,锻炼控球能力,要多加练习!

6、平时训练方法:右脚向左脚后拉球后,左脚迅速接球,右脚带动上半身向后一小步退,顺势再用左脚将球向右脚后拉球,这样循环练习。
1、完整演示

2、1右脚掌(示范脚)放在球上,将球微微往后拉

3、2再用右脚内侧将球向左方推去

4、3迅速用左脚掌接住球,向右上方拉去,右脚再顺势接住球,向上带去

5、下面这个动作可以让你熟悉三角带球,锻炼控球能力,要多加练习!

6、平时训练方法:右脚向左脚后拉球后,左脚迅速接球,右脚带动上半身向后一小步退,顺势再用左脚将球向右脚后拉球,这样循环练习。