清热去火的家常粥

时间:2026-04-23 07:38:52

1、小米和绿豆提前用水浸泡30分钟

清热去火的家常粥

清热去火的家常粥

2、准备一口中等大小的锅,加半锅水煮开

清热去火的家常粥

3、水开后加入洗好的小米和绿豆

清热去火的家常粥

清热去火的家常粥

4、电饭煲按至稀饭键

清热去火的家常粥

5、中间搅拌一下

清热去火的家常粥

6、时间到就可以吃了,绿豆清凉解毒、利尿明目,小米健脾胃、补虚损,暑热的夏天,一碗小米绿豆粥,早晚两相宜

清热去火的家常粥

1、小米和绿豆提前用水浸泡30分钟

2、准备一口中等大小的锅,加半锅水煮开

3、水开后加入洗好的小米和绿豆

4、电饭煲按至稀饭键

5、中间搅拌一下

6、时间到就可以吃了,绿豆清凉解毒、利尿明目,小米健脾胃、补虚损,暑热的夏天,一碗小米绿豆粥,早晚两相宜

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