减肥养颜抗衰老养生圣品~地瓜(番薯)红枣粥

时间:2026-04-26 02:19:36

1、备好地瓜,圆珍珠米,红枣。

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2、地瓜去皮,切块,用冷水泡洗一下。

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3、红枣泡洗干净备用。

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4、将红枣,珍珠米沥水备用。

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5、将所有泡洗好的食材下高压锅,加入适量清水。

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6、转至煮粥键。

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7、煮至自动跳档,并减压。

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8、一份粗中有爱的红枣地瓜粥完成。

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