养生食补干煸四季豆的做法

1、四季豆清洗干净

2、四季豆去头切段，蒜头切片

3、四季豆汆水一分钟

4、捞起四季豆

5、热锅冷油，下蒜片爆香

6、下四季豆

7、干煸到表面起皱，加盐装盘，开吃！