后背有痘痘虽不及脸上长痘那般煞眼，但个中滋味只有经历过的人才有体会，瘙痒出油难耐，忍不住去抓只会雪上加霜；我以前有段时间也有这样的情况，但短短几天之后就消去了，而且到现在也不复发。
后背长痘痘是因为身体肌肤长时间被衣服包裹着，水分不容易散失，因此新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，如果皮脂分泌旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会被阻塞，痘痘跟着就会冒出来。
我后背长痘那时候就在网上找了几个方法，最多的就是用盐水洗澡；其实我不太认同用盐水洗澡搓背，但我赞成用盐水。每天洗完澡，我就用冷水毛巾轻搓一遍长痘的地方，再用盐水擦一遍，有脓的地方我赞成挤掉，我也是这么做的；之后用湿巾抹去（清洁去油型的较好）。睡觉时尽量后背不接触床单，不平躺，而是侧睡；坚持5,6天的时间即可。
这是我治理我后背长痘的方法，建议后背长痘的朋友可以试一下，很有效果。