第一次怎么做不疼

1、首先要找一个优雅的房间，一张大床。

时间最好是晚上，因为第一次在白天的话会比较害羞。

事前，双方可以洗个澡，接吻是最重要的，可以激发双方的欲望。

洗完之后一起到床上开始前奏，前奏不需要太长，10分钟足以，等到双方欲望都上来了，就可以开始了。

采用女下式，女方躺着，臀部尽量抬高，可以比较容易进去，而且也没有那么疼。

事后注意安抚，增进感觉，让对方有一种幸福的感觉。