1、冷敷
用凉毛巾直接敷在额头上，能有效缓解头痛。
适用于感冒发烧，喝酒后
2、热敷
用热毛巾敷在额头可缓解头痛。
适用于风寒感冒，神经性头痛
3、按摩1
按摩太阳穴，风池穴，百会穴可缓解头痛
4、按摩2
用牙膏或风油精涂抹于太阳穴处可缓解头痛