网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

5分钟快速燃脂操

时间：2024-10-14 15:52:50

1、跪在地上，双手在肩膀的正下方。

5分钟快速燃脂操

2、肩膀、耳朵等保持在一条直线上。

5分钟快速燃脂操

3、向下顺势屈肘。

5分钟快速燃脂操

4、呼气推起身体。

5分钟快速燃脂操
为你推荐： 怎么考驾照 鼻子上火怎么办 乔布斯怎么死的 穿越火线怎么鬼跳 有抬头纹怎么办 怎么永久脱毛 电脑开机密码怎么改 右胸腔疼是怎么回事 怎么练习普通话 脚臭怎么回事
© 2026 指南经验网
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com