广东丰收鱼虹的做法

时间:2026-02-21 17:27:48

广东丰收鱼虹的做法:

主料

草鱼200g

辅料:

1.玉米(鲜)250g

2.黑豆100g

调料:

1.色拉油50g

2.食盐5g

3.味精3g

4.鸡精3g

5.葱10g

6.姜10g

7.料酒15g

8.淀粉15g

9.鸡蛋白(鸡蛋清)2个

10.胡椒粉3g

11.清汤80g

提示做法:

1.草鱼肉切成条,制成蓉,加盐、味精、胡椒粉、蛋清搅打上劲。锅中加水,用筷子把打好的鱼蓉拨入锅中,成柳叶状,将锅置火上,把鱼条煮熟。

2.锅中放水烧沸,下入黑豆、玉米粒焯水,捞出控水。   

3.锅上火,入油烧至五成热,下入葱姜片炒香,再加入清汤、料酒、盐、鸡精、胡椒粉,勾芡,倒入黑豆、玉米粒、鱼条,翻炒均匀即可。

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