如何增加怀孕几率

1、男女双方要宝宝前都应该积极健身，双方身体好了，受孕怀孕的几率就大了。

2、男性应该多吃牡蛎等含锌类食物，有益于让女性受孕。

3、男性要保证有一个正常的作息、不熬夜、不吸烟、不喝酒，这样可有效提高精子的数目和精子的成活率。

4、掌握女性正确排卵时间，在排卵期嘿咻，容易怀孕。

5、嘿咻后女性应该先平躺10分钟，不要立即起床。