有氧运动有哪些

1、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

2、属于有氧运动的运动有：1.快走

3、慢跑

4、跳绳

5、登山

6、游泳