1、首先,在你的手机里找到设置,然后我们点击设置;

2、其次,找到显示与亮度,点击,这时我们看到Night Shift,点击;

3、最后,设定时间开启,设定你开始和结束的时间,把色温调节成较暖,因为暖色的光线必要柔和,对眼睛也不是很刺激。这样以后每天手机就会在你设定的时间内,自动的调节屏幕亮度,再也不用担心半夜看手机,屏幕亮瞎我的眼啦。

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2、其次,找到显示与亮度,点击,这时我们看到Night Shift,点击;

3、最后,设定时间开启,设定你开始和结束的时间,把色温调节成较暖,因为暖色的光线必要柔和,对眼睛也不是很刺激。这样以后每天手机就会在你设定的时间内,自动的调节屏幕亮度,再也不用担心半夜看手机,屏幕亮瞎我的眼啦。
