低脂低卡口蘑酿虾滑

时间:2026-04-26 10:20:25

1、口蘑去蒂然后洗净

低脂低卡口蘑酿虾滑

2、虾滑挤在口蘑中间

低脂低卡口蘑酿虾滑

3、虾滑那面用大火煎至微黄然后翻面用中火煎至出蘑菇水(觉得锅里开始溅油了就是蘑菇出水了)

低脂低卡口蘑酿虾滑

4、调汤汁:两勺生抽,一勺糖,适量水搅拌均匀

低脂低卡口蘑酿虾滑

5、喜欢芝士的可以加点芝士片,淋入酱汁

低脂低卡口蘑酿虾滑

6、盖锅盖煮一分钟

低脂低卡口蘑酿虾滑

7、多余的汤汁勾芡后淋在蘑菇上

低脂低卡口蘑酿虾滑

8、芝士融化后包裹住蘑菇了

低脂低卡口蘑酿虾滑

9、一口一个太好吃啦

低脂低卡口蘑酿虾滑

© 2026 指南经验网
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com