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不花钱在家制作家庭版哑铃
时间:2026-04-24 16:50:18
1、先找一个可以握的2.5左右重的废气塑料瓶,可以是装料酒的也可以是装油的。
2、洗干净装入水
3、拧紧瓶盖就是一个很好的手工哑铃了
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