霜降时节,养生需要注意什么呢?

时间:2026-02-17 15:16:41

俗语云:霜降一过百草枯。霜降到,也就意味着天气越来越冷,天干气燥,人体气血循环减慢,抵抗力随之减弱。

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霜降

霜降养生

霜降时节,需要保腰护腿。经常敲打督脉和膀胱经注意事项

    药酒的配比:茯苓60g,大枣20枚,当归12g,枸杞12g,白酒5斤。

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