炎热的夏天来临了，来上一盘清爽的凉拌菜吧，翠绿的西兰花是否让你看着就食欲大好了，加上番茄的点缀，一棵漂亮的苹果树就出来啦
西兰花洗净切小朵后对半切，用凉水泡20分钟（花里面容易藏虫子，一定要泡哦）
紫菜用热开水泡开
锅里烧开水，加适量盐，食用油几滴
水开后下西兰花焯水，2分钟后捞出 捞出快速过凉水
沥干水分 紫菜沥干水分 西兰花和紫菜根据自己喜欢的口味加入油，盐，辣椒等等分开拌匀
装盘，紫菜做树根，西兰花做树冠
炎热的夏天来临了，来上一盘清爽的凉拌菜吧，翠绿的西兰花是否让你看着就食欲大好了，加上番茄的点缀，一棵漂亮的苹果树就出来啦
西兰花洗净切小朵后对半切，用凉水泡20分钟（花里面容易藏虫子，一定要泡哦）
紫菜用热开水泡开
锅里烧开水，加适量盐，食用油几滴
水开后下西兰花焯水，2分钟后捞出 捞出快速过凉水
沥干水分 紫菜沥干水分 西兰花和紫菜根据自己喜欢的口味加入油，盐，辣椒等等分开拌匀
装盘，紫菜做树根，西兰花做树冠