1、白天就为马云做贡献吧！晚上7:00后尽情购物逛街吧！
1、身上防晒霜涂均匀一点，带好防晒工具，出发！尽量少在太阳下活动！
1、早上出去走走，没太阳。
上午做做作业，看看电视（别太久）
中午午休一个半小时
太阳快落山时，到附近小广场或商场玩玩吧！