1、这种饮食方法虽不伤身，但只喝醋而不控制饮食习惯，促进消化而令身体吸收更多热量，体重反而增加。要注意胃下垂或肠胃有问题的人士不宜采用此法，以免伤及肠胃。
2、每天早上喝1杯黑醋，可提高人体的新陈代谢，达到容易瘦身的目的。黑醋味道很酸，所以可以开水稀释后饮用。有胃病人士不宜食用，以免酸性令胃部不适
1、这种饮食方法虽不伤身，但只喝醋而不控制饮食习惯，促进消化而令身体吸收更多热量，体重反而增加。要注意胃下垂或肠胃有问题的人士不宜采用此法，以免伤及肠胃。
2、每天早上喝1杯黑醋，可提高人体的新陈代谢，达到容易瘦身的目的。黑醋味道很酸，所以可以开水稀释后饮用。有胃病人士不宜食用，以免酸性令胃部不适