1、准备食材并清洗干净，口蘑切片，秋葵切段，海鲜中加白葡萄酒、白胡椒粉、盐混合均匀，腌制15分钟；
将口蘑和秋葵焯水，煮好意面，将海鲜也焯水并捞出备用；
2、将口蘑和秋葵焯水，煮好意面，将海鲜也焯水并捞出备用；
3、混合步骤1的食材装入烤盘，撒黑胡椒碎；
4、加入白酱拌匀，用的在是日本买的袋装白酱，很方便！
5、铺上马苏里拉芝士；
6、送入烤箱180℃ 12分钟 ，再转220℃ 继续5分钟左右，用的是千石阿拉丁烤箱所以免去了预热这一步；
1、准备食材并清洗干净，口蘑切片，秋葵切段，海鲜中加白葡萄酒、白胡椒粉、盐混合均匀，腌制15分钟；
将口蘑和秋葵焯水，煮好意面，将海鲜也焯水并捞出备用；
2、将口蘑和秋葵焯水，煮好意面，将海鲜也焯水并捞出备用；
3、混合步骤1的食材装入烤盘，撒黑胡椒碎；
4、加入白酱拌匀，用的在是日本买的袋装白酱，很方便！
5、铺上马苏里拉芝士；
6、送入烤箱180℃ 12分钟 ，再转220℃ 继续5分钟左右，用的是千石阿拉丁烤箱所以免去了预热这一步；