苹果手机怎么设置可使用时长

1、进入苹果手机设置，在设置中点击进入屏幕使用时间。

2、在界面中找到停用时间，点击进入。

3、在停用时间中，点击打开定时后面的按钮。

4、设置具体的天数和每天可使用的开始和结束时间即可。