瘦身营养罗宋汤

时间:2026-04-26 05:30:08

1、土豆、芹菜、洋葱切丁备用。另备一锅开着水。

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2、西红柿用开水一烫,去皮,切丁备用。

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3、半棵卷心菜切丁备用。

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4、葱蒜备好。

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5、炒锅大火放油,1,放葱蒜炒香,2,放西红柿丁,炒出味。3,放适量番茄酱,我放了三分之一少一些。4,放土豆,洋葱,芹菜丁。翻炒一会。5,放适量黑胡椒粉。很香哦.。

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6、这时,砂锅水开了,将炒锅里的料都倒入砂锅。把卷心莱也放入,中火炖十分钟,放盐。一人一大碗。

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7、美味呀,老公喝不够

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