如何去提升你的生活品质：[12]评估你的现状 4

1、你的个人成就。

回顾你已取得的大大小小的成就和胜利，它们一方面能使你保持动力和积极，另一方面能让你确定你未来的发展方向。

如果你已经在某些方面取得了小胜利，挑战自己去取得更大的胜利和成果。

现在评估一下你已取得的每一个值得回忆的成功，将它们写在纸上，这能让你看到你擅长什么，或对什么感兴趣，你会找到未来生活的方向。

不断地去超越你自己，你将会找到意义与充实感。

2、你的积极信念。

信念拥有强大的力量。你相信或不相信什么在很大程度上决定了你将会得到的结果。

将一些消极的信念替换为积极的，这能确保你会采取积极的行动。

现在考察一下你头脑中所持有的主导信念，它们是什么，写下它们，并努力去剔除消极的信念。

消除任何消极事物的唯一方法，就是用积极的新事物替代它们。

3、你的学习能力。

这包括你向失败学习的能力。

热爱失败，经常尝试，多去失败，多总结经验教训。

现在考察一下自己在学习方面的成就——学习新技能、新方法——并给自己设定一些目标去想方设法更新你的学习能力。

你能够从失败中学习到更多东西，让失败成为你的朋友。

4、你的愿景。

之前讲过目标，这里提一提愿景。

一个愿景是指，当你实现了某个目标之时你觉得你会进入的某种生活状态。你的愿景越清晰和准确，它能为你提供越多动力与信念去付诸行动直到目标实现。

现在考察一下你对未来的憧憬，当你实现某一个特定的目标之时，你的生活境况将会是什么样的？在你头脑中想象这幅生活图景，越栩栩如生越好。

拥有一个愿景，让它给予你勇气和力量去追寻你的未来。

5、你的执行力。

当你拥有一个足够清晰的愿景时，你更易付诸行动。

但你还需要每天激励自己去让自己跟进计划。

提升你的执行力的几个方法与技巧：

· 每天吸收新想法、新观点

· 每天寻找激励、灵感

· 给自己设定一个奖励，每完成一项任务

· 每天给自己心理暗示：付出将会有回报

现在评估一下你的目前的执行力，0-10分你会给自己打几分？如果它是6分，下决心去采取一些行动去让它变成7分、8分、9分。

你也看到了，成长是一个循序渐进的过程，当你只能是6分时不要急于去达到9分，相反，踏踏实实地一步一步前进。