蓝莓的功效？

1、保护视力，老人和小孩皆宜

2、防治便秘

3、增强免疫力

4、减小肚腩

5、提高脑力

6、有益心脏健康

7、降低血糖

8、强壮骨骼

9、预防癌症

10、防止膀胱炎