适合懒人做的枸杞莲子燕窝灵芝红枣茶

时间:2026-02-22 19:40:40

1、准备所有配料小贴士:将燕窝在清水中浸泡2小时,待燕窝起泡后,取毛并除去杂质,去除杂质后将燕窝撕成小条,再在清水中浸泡2-3小时,具体时间视燕窝质地而定;取莲子核,洗净枸杞和莲子备用。如果购买的是全灵芝,就把灵芝切成片。

2、把燕窝和配料放进炖盅里,加水至刚煮好。将灵芝红枣茶的成分洗净,放入锅内

适合懒人做的枸杞莲子燕窝灵芝红枣茶

3、壶内加水至1000ml,将炖盅安装好。

适合懒人做的枸杞莲子燕窝灵芝红枣茶

4、启动鸟巢计划

适合懒人做的枸杞莲子燕窝灵芝红枣茶

5、手术结束后可以喝~

适合懒人做的枸杞莲子燕窝灵芝红枣茶

6、一碗燕窝一杯茶~

© 2026 指南经验网
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com