原料：
牛奶两瓶，白糖150克，苹果500克。
先把苹果洗净，去皮核切成薄片后再搅成泥浆状，加糖和水（1000克），再把牛奶煮沸后倒入，并搅拌均匀，注入容器，冷却后放入电冰箱冻结即可。
含有多种维生素，帮助消化，促进食欲。
