榄菜肉末四季豆

时间:2026-02-18 20:16:05

1、按量准备食材;①将豆角洗干净切成指甲大小的小段;②肉馅加入1汤匙料酒进行腌制; ③葱白切成葱花,蒜切成蒜末。

榄菜肉末四季豆

2、锅中倒入1000毫升清水,煮沸;将豆角放入,等水再次煮沸后,捞出备用。

榄菜肉末四季豆

3、锅中倒入食用油2汤匙(30毫升),烧至七成热;加入葱花蒜末翻炒,炒出香味;加入腌制好的肉末翻炒,至肉末颜色泛白;随后放入生抽1汤匙(15毫升)、盐1茶匙(5克)、糖1/2茶匙(2.5克),翻炒均匀。

榄菜肉末四季豆

4、快速加入焯好的豆角末和榄菜2汤匙(约10克),大火进行翻炒; 断生后,关火装盘。

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